نحن‌‌ ‌‌أعدا‍‍ء‌‌ ذواتنا‌‌: كيف نتحرر‌‌ من عقدة إيذاء الذات‌

‌‌د. أحمد حنفي، أخصائي علم النفس السريري للبالغين في‌‌ ‌‌مودسلي‌‌ ‌‌هيلث‍‍، يشارك أفكاره حول “إيذاء الذات”‌‌ في العلاقات، مما يعكس أثره السلبي على‌‌ الصحة النفسية‌‌ ‌‌والحالة ‌‌العاطفية‌‌.‌

لقراءة‌‌ ‌‌كامل ‌‌المقال‌‌ ‌‌اضغط على الرابط: ‌https://gulfnews.com/friday/wellbeing/we-are-our-own-worst-enemies-how-to-break-free-from-the-cycle-of -التخريب الذاتي-