ما بعد فقدان الذاكرة: فهم التحديات النفسية والعاطفية المصاحبة للتقدم في العمر
يُعد التقدم في العمر مرحلة طبيعية من الحياة، قد تحمل معها رؤى جديدة وتجارب غنية وفرصاً للنمو الشخصي. ومع ذلك، قد تترافق هذه المرحلة أيضاً مع تغيرات عاطفية ونفسية واجتماعية كبيرة لا تحظى دائماً بالاهتمام الكافي.
يُعد التقدم في العمر مرحلة طبيعية من الحياة، قد تحمل معها رؤى جديدة وتجارب غنية وفرصاً للنمو الشخصي. ومع ذلك، قد تترافق هذه المرحلة أيضاً مع تغيرات عاطفية ونفسية واجتماعية كبيرة لا تحظى دائماً بالاهتمام الكافي.
وعند الحديث عن الصحة النفسية لكبار السن، غالباً ما يتجه التركيز نحو فقدان الذاكرة والخرف. لكن التغيرات المعرفية ليست سوى جانب واحد من جوانب الصحة النفسية في المراحل المتقدمة من العمر.
فقد يعاني كبار السن من القلق أو الاكتئاب أو الوحدة أو الحزن الناتج عن الفقدان أو تغيرات الهوية أو صعوبات التكيف مع التقاعد وتبدل العلاقات الأسرية. وقد تؤثر هذه التجارب على جودة الحياة حتى عندما تظل الذاكرة والقدرات المعرفية مستقرة نسبياً.
ويُعد فهم التحديات العاطفية الأوسع المرتبطة بالتقدم في العمر أمراً أساسياً للتعرف على الحالات التي قد تستفيد من الدعم النفسي المتخصص.
في مودسلي هيلث أبوظبي، تركز خدمات الصحة النفسية لكبار السن على فهم العلاقة المعقدة بين الصحة النفسية والصحة الجسدية والقدرات المعرفية والظروف الحياتية. ومن خلال التقييم المتخصص والرعاية الفردية والعلاج النفسي القائم على الأدلة العلمية، نسعى إلى دعم الاستقرار العاطفي وتحسين جودة الحياة في المراحل المتقدمة من العمر.
فهم الصحة النفسية بما يتجاوز التراجع المعرفي
تشمل الصحة النفسية في المراحل المتقدمة من العمر أكثر بكثير من الذاكرة والقدرات الذهنية.
فرغم أن بعض كبار السن يواجهون تغيرات معرفية، فإن كثيرين يحتفظون بقدرات معرفية جيدة مع مرورهم بتحديات عاطفية أو نفسية.
وقد تؤثر التغيرات في الصحة الجسدية والاستقلالية والعلاقات الاجتماعية والمسؤوليات اليومية على نظرة الشخص إلى نفسه ومستقبله.
وتشمل التحديات العاطفية الشائعة:
- الحزن المستمر أو انخفاض المزاج
- القلق بشأن الصحة أو الاستقلالية أو المستقبل
- الوحدة والعزلة الاجتماعية
- الحزن بعد فقدان الأحباء
- انخفاض الثقة بالنفس أو تقدير الذات
- صعوبة التكيف مع التقاعد
- الخوف من الاعتماد على الآخرين
- تغير الأدوار والعلاقات الأسرية
- الضيق النفسي المرتبط بالأمراض المزمنة
- انخفاض الدافعية أو فقدان الاهتمام بالأنشطة
ولا ينبغي اعتبار هذه التجارب تلقائياً جزءاً حتمياً من التقدم في العمر.
ويساعد الأخصائي النفسي السريري في أبوظبي أو المتخصص في الصحة النفسية لكبار السن على تحديد الحالات التي قد تحتاج إلى تقييم أو علاج إضافي.
الاكتئاب لدى كبار السن: لماذا قد لا يتم التعرف عليه؟
يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الأشخاص في أي عمر، بما في ذلك المراحل المتقدمة من الحياة.
لكن قد لا يتم التعرف على الاكتئاب لدى كبار السن لأن أعراضه تُنسب أحياناً إلى الشيخوخة أو الأمراض الجسدية أو تأثيرات الأدوية أو التغيرات في نمط الحياة.
ولا يصف كل شخص يعاني من الاكتئاب شعوره بالحزن.
فقد يشتكي بعض كبار السن بشكل أساسي من الإرهاق أو انخفاض الدافعية أو العصبية أو اضطرابات النوم أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها سابقاً.
وقد تشمل علامات الاكتئاب:
- انخفاض المزاج المستمر أو الشعور بالفراغ
- تراجع الاستمتاع بالهوايات والأنشطة الاجتماعية
- تغيرات في الشهية أو النوم
- التعب المستمر أو انخفاض الطاقة
- صعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات
- زيادة العصبية
- الشعور باليأس أو انعدام القيمة
- الانسحاب من الأصدقاء والعائلة
- تراجع الاهتمام بالعناية الشخصية
- أفكار مرتبطة بالموت أو إيذاء النفس في بعض الحالات
ولا يُعد الاكتئاب نتيجة طبيعية أو حتمية للتقدم في العمر.
ومع التقييم والعلاج المناسبين، يستطيع العديد من كبار السن تحقيق تحسن ملموس في صحتهم النفسية وأدائهم اليومي.
ويساعد العلاج النفسي المتخصص والرعاية الطبية النفسية عند الحاجة على التعامل مع الاكتئاب، مع مراعاة الصحة الجسدية واستخدام الأدوية والظروف الفردية.
القلق في المراحل المتقدمة من العمر: متى تصبح المخاوف مرهقة؟
قد تحمل المراحل المتقدمة من العمر بعض أوجه عدم اليقين المتعلقة بالصحة والأمان المالي وتغير المسؤوليات الأسرية والاستقلالية.
ورغم أن بعض القلق مفهوم، فإن القلق المستمر أو المفرط قد يؤثر على النوم والعلاقات واتخاذ القرارات والأنشطة اليومية.
وقد يعاني كبار السن الذين يواجهون القلق من:
- الانشغال المستمر بالصحة أو الأعراض الطبية
- الخوف من السقوط أو الاعتماد الجسدي على الآخرين
- تجنب السفر أو مغادرة المنزل
- عدم الارتياح أو التوتر المستمر
- صعوبة الاسترخاء
- طلب الطمأنة بشكل متكرر من أفراد الأسرة
- اضطرابات النوم
- الشعور بالإرهاق عند تغير الروتين
- تجنب المواقف الاجتماعية بسبب الخوف أو الانزعاج
وقد يظهر القلق أيضاً بالتزامن مع الأمراض المزمنة أو بعد تجربة صحية مخيفة.
ويساعد التقييم الشامل على التمييز بين أعراض القلق والمخاوف الطبية وتحديد الخيارات العلاجية المناسبة.
وقد يوصي الأخصائي النفسي في أبوظبي بأساليب علاجية مثل العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة الأفراد على التعامل مع القلق المفرط وتقليل التجنب واستعادة الثقة.
الوحدة والعزلة الاجتماعية وتأثيرهما النفسي
تظل العلاقات الاجتماعية مهمة في جميع مراحل الحياة.
لكن قد يواجه كبار السن تغيرات في شبكاتهم الاجتماعية نتيجة التقاعد أو فقدان الأحباء أو محدودية الحركة أو الانتقال إلى مكان جديد أو تغير الظروف الأسرية.
وترتبط الوحدة والعزلة الاجتماعية ببعضهما، لكنهما تجربتان مختلفتان.
العزلة الاجتماعية تشير إلى محدودية التواصل أو التفاعل مع الآخرين.
أما الوحدة فهي الشعور الشخصي بأن العلاقات الاجتماعية لا توفر القدر المرغوب من التواصل أو الرفقة.
فقد يشعر الشخص بالوحدة رغم وجود أشخاص حوله، بينما قد يشعر شخص آخر بالرضا العاطفي رغم امتلاكه دائرة اجتماعية صغيرة.
وقد تسهم الوحدة المستمرة في:
- انخفاض المزاج أو ظهور أعراض اكتئابية
- زيادة القلق
- تراجع الدافعية
- صعوبات النوم
- الشعور بالانفصال عن الآخرين
- انخفاض الثقة في المواقف الاجتماعية
- تراجع المشاركة في الأنشطة ذات المعنى
ولا يقتصر دعم كبار السن على زيادة عدد التفاعلات الاجتماعية.
بل يتطلب فهم جودة العلاقات والتفضيلات الشخصية وإمكانية الوصول إلى الأنشطة وفرص التواصل الهادف.
وقد يساعد الدعم النفسي الأفراد على التعامل مع العوائق العاطفية التي تحد من المشاركة الاجتماعية وتطوير استراتيجيات لإعادة بناء العلاقات الداعمة.
الحزن والفقدان والتكيف مع الخسارة
قد تصبح تجارب الفقدان أكثر شيوعاً في المراحل المتقدمة من العمر.
فقد يحزن كبار السن لوفاة شريك الحياة أو أحد الإخوة أو الأصدقاء أو شخص عزيز آخر. كما قد يواجهون أنواعاً أخرى من الفقدان مرتبطة بالصحة أو الاستقلالية أو الروتين المألوف أو الأدوار الشخصية المهمة.
والحزن استجابة طبيعية للفقدان، ولا يشير تلقائياً إلى وجود اضطراب نفسي.
لكن قد يصبح الحزن في بعض الحالات ممتداً أو صعب التعامل معه بشكل خاص.
وقد يعاني الشخص من:
- الحزن الشديد أو الاشتياق المستمر
- الشعور بالفراغ أو الوحدة
- صعوبة تقبل الفقدان
- تغيرات في النوم أو الشهية
- الانسحاب من الأنشطة
- الشعور المستمر بالذنب أو الندم
- صعوبة تصور مستقبل يحمل معنى
ولا توجد طريقة واحدة صحيحة للحزن، كما أن عملية التكيف مع الفقدان لا تتبع جدولاً زمنياً ثابتاً.
ومع ذلك، عندما يستمر الحزن الشديد لفترة طويلة ويؤثر بشكل واضح على الأداء اليومي، فقد يكون التقييم المتخصص مفيداً.
ويوفر العلاج النفسي مساحة داعمة لمعالجة تجربة الفقدان واستكشاف المشاعر الصعبة والتكيف تدريجياً مع الظروف المتغيرة، دون التقليل من أهمية العلاقة أو التجربة التي فقدها الشخص.
التقاعد والهوية والبحث عن معنى جديد
قد يوفر التقاعد فرصاً مرحباً بها للراحة وقضاء الوقت مع الأسرة والسفر وممارسة الاهتمامات الشخصية.
لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يترافق ترك العمل أيضاً مع فقدان الروتين أو الهوية المهنية أو التواصل الاجتماعي أو الشعور بالهدف.
وقد يجد الأشخاص الذين أمضوا سنوات طويلة في بناء مسيرتهم المهنية أو أداء مسؤوليات معينة صعوبة في التكيف مع روتين يومي مختلف.
وقد يواجهون:
- انخفاض الدافعية
- عدم اليقين بشأن الهوية الشخصية
- الشعور بتراجع الأهمية أو القيمة
- صعوبة إنشاء روتين جديد
- انخفاض التفاعل الاجتماعي
- القلق بشأن التغيرات المالية أو المعيشية
ولا تعني هذه التجارب أن التقاعد أمر سلبي بطبيعته.
بل تؤكد أهمية الحفاظ على الأنشطة الهادفة والعلاقات والأهداف الشخصية خلال المراحل المتقدمة من الحياة.
ويمكن للدعم النفسي أن يساعد كبار السن على استكشاف أدوارهم المتغيرة وتطوير توقعات واقعية وتحديد مصادر جديدة للشعور بالرضا والمعنى.
العلاقة بين الصحة الجسدية والنفسية لدى كبار السن
ترتبط الصحة الجسدية والنفسية ارتباطاً وثيقاً، خاصةً في المراحل المتقدمة من العمر.
فقد تؤثر الأمراض المزمنة والألم المستمر ومحدودية الحركة والتغيرات الحسية وتأثيرات الأدوية على الصحة النفسية.
وفي المقابل، قد يؤثر الاكتئاب أو القلق على النوم والدافعية والالتزام بالعلاج والمشاركة في الأنشطة اليومية.
فعلى سبيل المثال، قد يبدأ الشخص الذي يعاني من ألم مزمن بتجنب الأنشطة الاجتماعية، بينما قد يجد شخص آخر يعاني من الاكتئاب صعوبة في الحفاظ على ممارسة النشاط البدني أو حضور المواعيد الطبية.
وقد تعزز هذه الأنماط بعضها بعضاً.
ولهذا السبب، قد يراعي التقييم الشامل للصحة النفسية لكبار السن:
- الحالات الصحية الجسدية
- الأدوية الحالية وآثارها الجانبية المحتملة
- أنماط النوم
- الألم والقدرة على الحركة
- الوظائف المعرفية
- الأعراض العاطفية
- الظروف الاجتماعية والأسرية
- الاستقلالية في الحياة اليومية
- التفضيلات والأهداف الشخصية
ويساعد التعاون بين الأخصائي النفسي السريري والطبيب النفسي، إلى جانب المتخصصين الآخرين عند الحاجة، على توفير فهم أشمل لاحتياجات الشخص.
ومن المهم عدم افتراض أن التغيرات المفاجئة في السلوك أو الارتباك أو مستوى الانتباه ناتجة عن الخرف أو اضطراب نفسي. فقد تشير إلى حالة طبية حادة، بما فيها الهذيان، وتتطلب تقييماً طبياً سريعاً.
تغيرات الذاكرة والخرف والصحة النفسية
رغم أن التقدم في العمر لا يؤدي بالضرورة إلى الخرف، فإن بعض كبار السن يواجهون تغيرات في الذاكرة أو الانتباه أو القدرات المعرفية الأخرى.
وقد يحدث النسيان العرضي مع التقدم في العمر، لكن الصعوبات المعرفية المستمرة أو المتزايدة قد تستدعي تقييماً متخصصاً.
وتشمل العلامات التي قد تثير القلق:
- النسيان المتكرر للمحادثات أو الأحداث الحديثة
- صعوبة إدارة المهام المألوفة
- فقدان الاتجاه في أماكن معروفة
- تغيرات ملحوظة في الحكم على الأمور أو حل المشكلات
- صعوبة إيجاد الكلمات أو متابعة المحادثات
- تغيرات في الشخصية أو السلوك
- زيادة صعوبة إدارة المسؤوليات اليومية
وقد تكون لهذه الأعراض أسباب مختلفة، منها الحالات الطبية أو تأثيرات الأدوية أو الاكتئاب أو الاضطرابات العصبية المعرفية.
ويساعد التقييم المتخصص على استكشاف التفسيرات المحتملة بدلاً من افتراض أن كل مشكلة في الذاكرة تشير إلى الخرف.
وقد تؤثر الصعوبات المعرفية أيضاً على الصحة النفسية.
فقد يشعر الشخص الذي يلاحظ تغيرات في ذاكرته بالخوف أو الإحباط أو الإحراج أو انخفاض الثقة بالنفس.
وبالمثل، قد يعاني الأشخاص المصابون بالخرف من القلق أو الاكتئاب أو الهياج أو الضيق العاطفي.
وتراعي الرعاية النفسية المتخصصة لكبار السن الاحتياجات المعرفية والنفسية معاً، انطلاقاً من أن الصحة النفسية تظل مهمة بغض النظر عن مستوى الأداء المعرفي.
كيف يساعد العلاج النفسي كبار السن؟
يمكن أن يكون العلاج النفسي مفيداً في جميع مراحل البلوغ، بما فيها المراحل المتقدمة من العمر.
ومن المفاهيم الخاطئة الاعتقاد بأن كبار السن لا يستفيدون من العلاجات النفسية القائمة على الحوار، أو أن عليهم تقبل الصعوبات العاطفية باعتبارها جزءاً طبيعياً من الشيخوخة.
ويساعد العلاج الأفراد على فهم تجاربهم وتطوير استراتيجيات التكيف والاستجابة بصورة أكثر فعالية للتغيرات في الصحة والعلاقات والحياة اليومية.
وبحسب الاحتياجات الفردية، قد يدعم العلاج:
- التعامل مع الاكتئاب والقلق
- التكيف مع الحزن والفقدان
- التأقلم مع التقاعد أو تغير الأدوار الأسرية
- معالجة الوحدة والانسحاب الاجتماعي
- التعامل مع الضيق النفسي المرتبط بالأمراض المزمنة
- بناء الثقة بالنفس وتقدير الذات
- تطوير استراتيجيات لإدارة التوتر
- تعزيز التواصل مع أفراد الأسرة
- التكيف مع التغيرات في الاستقلالية
وقد يتم تكييف العلاج لمراعاة الصعوبات الحسية أو القيود الجسدية أو الاحتياجات المعرفية أو التفضيلات الشخصية.
ويساعد الأخصائي النفسي السريري في أبوظبي الذي يتمتع بخبرة في الصحة النفسية لكبار السن على تحديد النهج العلاجي الأنسب.
أساليب العلاج النفسي القائمة على الأدلة العلمية في المراحل المتقدمة من العمر
يمكن أن تكون عدة أساليب علاجية فعالة لكبار السن، بحسب طبيعة الصعوبات ونتائج التقييم السريري.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأفراد على التعرف على العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات.
وقد يدعم كبار السن الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب أو صعوبات التكيف مع التغيرات الحياتية.
التنشيط السلوكي
يركز التنشيط السلوكي على زيادة المشاركة التدريجية في الأنشطة ذات المعنى.
وقد يكون مفيداً بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو انخفاض الدافعية أو الانسحاب الاجتماعي.
العلاج النفسي بين الأشخاص (IPT)
يتناول هذا العلاج العلاقة بين الصحة النفسية والتجارب المرتبطة بالعلاقات الشخصية.
وقد يكون مناسباً عندما ترتبط الصعوبات بالفقدان أو تغير العلاقات أو التحولات الحياتية الكبيرة.
العلاج النفسي الداعم
توفر الأساليب الداعمة مساحة لمناقشة التجارب العاطفية وتعزيز استراتيجيات التكيف والتعامل مع التحديات المرتبطة بالتقدم في العمر.
التدخلات النفسية المعدلة
بالنسبة لكبار السن الذين يواجهون صعوبات معرفية، قد يتم تعديل الأساليب العلاجية لدعم الفهم والمشاركة والتطبيق العملي.
ولا تناسب جميع التدخلات كل الأشخاص. وينبغي تصميم العلاج وفق الأعراض والقدرات المعرفية والصحة الجسدية والتفضيلات الفردية.
متى يُوصى بالتقييم لدى طبيب نفسي؟
قد يستفيد بعض كبار السن من التقييم المتخصص لدى طبيب نفسي متخصص، خاصةً عندما تكون الأعراض شديدة أو معقدة أو تتزامن مع مخاوف طبية أو معرفية مهمة.
وقد يكون التقييم الطبي النفسي مناسباً عندما:
- يؤثر الاكتئاب أو القلق بشكل واضح على الأداء اليومي
- تستمر الأعراض رغم الدعم الأولي
- يكون العلاج الدوائي خياراً مناسباً
- تظهر تغيرات كبيرة في المزاج أو السلوك أو النوم
- تتزامن الصعوبات النفسية مع ضعف معرفي
- توجد مخاوف بشأن إهمال العناية بالنفس أو السلامة
- يكون التشخيص أو النهج العلاجي غير واضح
ويستطيع الطبيب النفسي تقييم الأعراض ومراجعة العوامل الطبية ذات الصلة والنظر في الأدوية عندما تكون مناسبة من الناحية السريرية.
وتتطلب القرارات الدوائية لدى كبار السن اهتماماً خاصاً بالحالات الصحية الحالية والأدوية الأخرى الموصوفة والآثار الجانبية المحتملة.
وعند الحاجة، يمكن أن يتعاون الأخصائي النفسي السريري والطبيب النفسي لتقديم علاج منسق.
وبالنسبة للأشخاص الذين يبحثون عن طبيب نفسي من الرجال أو متخصص يتمتع بخبرة لغوية أو ثقافية معينة، فقد يساعد توضيح هذه التفضيلات عند حجز الموعد على اختيار الرعاية المناسبة.
وتتطلب الأفكار الانتحارية أو أفكار إيذاء النفس اهتماماً مهنياً عاجلاً، بينما يستدعي الخطر الفوري الحصول على مساعدة طبية طارئة.
تعزيز الصحة النفسية من خلال الأسرة والمجتمع
يمكن لأفراد الأسرة ومقدمي الرعاية أن يؤدوا دوراً مهماً في دعم الصحة النفسية لكبار السن.
لكن الدعم الفعال يبدأ باحترام تفضيلات الشخص الأكبر سناً واستقلاليته وظروفه الفردية.
وقد تشمل الأساليب المفيدة:
- الحفاظ على تواصل منتظم وذي معنى
- تشجيع المشاركة في الأنشطة الممتعة
- دعم الاستقلالية كلما كان ذلك آمناً وممكناً
- الاستماع دون التقليل من المخاوف العاطفية
- ملاحظة التغيرات في المزاج أو السلوك
- المساعدة في الوصول إلى الرعاية الصحية عند الحاجة
- تشجيع التواصل الاجتماعي دون ممارسة الضغط
- احترام الخيارات والحدود الشخصية
- طلب المشورة المتخصصة عندما تستمر المخاوف
وينبغي لأفراد الأسرة تجنب افتراض أن الحزن أو الانسحاب أو القلق مجرد نتائج طبيعية للتقدم في العمر.
كما يمكن لخدمات التثقيف في الصحة النفسية أن تساعد الأسر ومقدمي الرعاية على فهم التغيرات العاطفية في المراحل المتقدمة من العمر والتعرف على الحالات التي قد تحتاج إلى دعم متخصص.
متى ينبغي لكبار السن طلب الدعم النفسي المتخصص؟
لا يحتاج كبار السن إلى الانتظار حتى تصبح الصعوبات العاطفية شديدة قبل طلب الرعاية المهنية.
وقد يكون حجز موعد مع أخصائي نفسي أو إجراء تقييم متخصص للصحة النفسية مفيداً عندما:
- يستمر انخفاض المزاج أو القلق
- تفقد الأنشطة الممتعة سابقاً جاذبيتها
- تؤثر الوحدة أو مشاعر الفقدان بشكل واضح على الحياة اليومية
- تطرأ تغيرات ملحوظة على النوم أو الشهية أو مستويات الطاقة
- تؤثر الصعوبات العاطفية على العلاقات
- يزداد الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية
- تصبح المخاوف الصحية مرهقة
- تثير التغيرات في الذاكرة أو السلوك القلق
- يصبح التكيف مع التقاعد أو انخفاض الاستقلالية صعباً
ويساعد الأخصائي النفسي في أبوظبي الذي يتمتع بخبرة في الصحة النفسية لكبار السن على تقييم هذه المخاوف والتوصية بالدعم المناسب.
وبالنسبة للأسر التي تبحث عن أفضل أخصائي نفسي بالقرب مني، فإن المؤهلات المهنية والخبرة في الصحة النفسية للمراحل المتقدمة من العمر أهم من التصنيفات العامة عبر الإنترنت.
ويمكن للتقييم المبكر أن يوفر الطمأنينة ويساعد على التعرف على الحالات القابلة للعلاج والحفاظ على جودة الحياة.
خدمات الصحة النفسية المتخصصة لكبار السن في أبوظبي
قد يواجه كبار السن في أبوظبي تحديات عاطفية تتأثر بتغير الهياكل الأسرية والمخاوف الصحية والتقاعد والفقدان وتطور المسؤوليات الاجتماعية.
وقد يجد بعضهم صعوبة في مناقشة الأعراض النفسية بسبب الوصمة الاجتماعية أو الاعتقاد بأن الضيق العاطفي جزء لا مفر منه من الشيخوخة.
ويوفر الحصول على خدمات علم النفس المتخصصة في أبوظبي فرصة لاستكشاف هذه المخاوف ضمن بيئة سرية وداعمة تراعي الخلفيات الثقافية والاحتياجات الفردية.
وسواء كان الشخص أو أسرته يبحثون عن أخصائي نفسي يتحدث العربية بالقرب مني أو أخصائي نفسي في أبوظبي أو طبيب نفسي متخصص، فمن المهم اختيار متخصصين يتمتعون بالخبرة المناسبة في الصحة النفسية لكبار السن.
في مودسلي هيلث أبوظبي، تركز خدمات الصحة النفسية لكبار السن على فهم العلاقة بين الاستقرار العاطفي والقدرات المعرفية والصحة الجسدية والظروف الشخصية.
ومن خلال التقييم المتخصص والدعم النفسي الفردي والتعاون بين التخصصات عند الحاجة، نسعى إلى مساعدة كبار السن على التعامل مع التحديات النفسية مع الحفاظ على الكرامة والاستقلالية وجودة الحياة.
التقدم في العمر بصحة جيدة يشمل الاهتمام بالصحة النفسية
يشمل التقدم في العمر أكثر بكثير من تغيرات الذاكرة أو القدرات الجسدية.
فهو مرحلة قد تحمل تحديات عاطفية وعلاقات متغيرة ومسؤوليات جديدة وفرصاً لتجارب ذات معنى.
ولا ينبغي تجاهل الاكتئاب أو القلق أو الوحدة أو الحزن باعتبارها نتائج حتمية للتقدم في العمر.
ومن خلال العلاج النفسي المناسب والتقييم المتخصص والرعاية النفسية القائمة على التعاطف، يستطيع كبار السن الحصول على الدعم الذي يساعدهم على التعامل مع التغيرات الحياتية والحفاظ على استقرارهم النفسي.
في مودسلي هيلث أبوظبي، نؤمن بأن الصحة النفسية تظل مهمة في جميع مراحل الحياة. وتكرس خدمات الصحة النفسية لكبار السن جهودها لدعم الأفراد والأسر في مواجهة التحديات النفسية المصاحبة للتقدم في العمر، ومساعدة كبار السن على العيش بمزيد من الثقة والتواصل والكرامة.
مقالات ذات صلة
مقالالتقدم في العمر مع الحفاظ على الصحة النفسية: التعرف على الاكتئاب والقلق لدى كبار السن
يحمل التقدم في العمر تجارب جديدة وتغيرات في الأولويات وفرصاً للاستمتاع بالحياة وتحقيق الرضا الشخصي. ومع ذلك، قد تترافق هذه المرحلة أيضاً مع تحديات عاطفية ونفسية مهمة. فالتقاعد وفقدان الأحبة والتغيرات…
اقرأ المزيد
مقالالرفاه العاطفي في مرحلة متقدمة من العمر: الطب النفسي المتخصص والعلاج النفسي في أبوظبي
تظل الصحة النفسية مهمة في جميع مراحل الحياة، بما في ذلك مرحلة التقدم في العمر. فبينما تحمل هذه المرحلة خبرة وحكمة، قد تترافق أيضاً مع تحديات عاطفية معقدة مثل التقاعد أو فقدان شخص عزيز أو التغيرات…
اقرأ المزيد