فهم الصدمات النفسية: ما تحتاج إلى معرفته عن الصحة النفسية المرتبطة بالصدمات
يمكن أن يكون للصدمة أثر عميق في الصحة النفسية للفرد، إذ تؤثر في مشاعره وأفكاره وسلوكياته. في مودسلي هيلث، نتخصص في تقديم خدمات الصحة النفسية المرتبطة بالصدمات، ونساعد من مروا بأحداث صادمة على التعافي واستعادة عافيتهم. ما المقصود بالصحة النفسية المرتبطة بالصدمات؟ تشير الصحة النفسية المرتبطة بالصدمات إلى الأثر النفسي للأحداث الصادمة، التي قد تشمل الحوادث أو الإساءة أو الفقد أو…
يمكن أن يكون للصدمة أثر عميق في الصحة النفسية للفرد، إذ تؤثر في مشاعره وأفكاره وسلوكياته. في مودسلي هيلث، نتخصص في تقديم خدمات الصحة النفسية المرتبطة بالصدمات، ونساعد من مروا بأحداث صادمة على التعافي واستعادة عافيتهم.
ما المقصود بالصحة النفسية المرتبطة بالصدمات؟
تشير الصحة النفسية المرتبطة بالصدمات إلى الأثر النفسي للأحداث الصادمة، التي قد تشمل الحوادث أو الإساءة أو الفقد أو الكوارث الطبيعية. ويمكن أن تسبب الصدمة مجموعة متنوعة من مشكلات الصحة النفسية، منها اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب وخلل تنظيم المشاعر.
علامات الصدمة وأعراضها
تتفاوت أعراض الصدمة تفاوتًا كبيرًا، لكنها قد تشمل:
– استرجاع الحدث الصادم أو الذكريات الاقتحامية عنه – الكوابيس أو صعوبة النوم – القلق الشديد أو نوبات الهلع – الخدر العاطفي أو الانفصال عن الآخرين
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم أن تطلب المساعدة من معالج متخصص في علاج الصدمات.
العلاج النفسي للصدمات وأساليب علاجها
في مودسلي هيلث، نقدم العلاج النفسي للصدمات باستخدام علاجات قائمة على الأدلة، مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT) وعلاج إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركة العين (EMDR). وقد صُممت برامجنا للتعافي من الصدمات لمساعدة الأفراد على معالجة تجاربهم السابقة واستعادة توازنهم العاطفي.
لا تتردد في التواصل معنا إذا احتجت إلى المساعدة. نحن هنا دائمًا لمساعدتك.