نحن أعدا‍‍ء ذواتنا: كيف نتحرر من عقدة التخريب الذاتي

د. أحمد حنفي، أخصائي علم النفس السريري للبالغين في مودسلي هيلث، يشارك أفكاره حول “التخريب الذاتي” في العلاقات، مما يعكس أثره السلبي على الصحة النفسية والحالة العاطفية.

لقراءة المقال كاملاً، اضغط على الرابط: We are our own worst enemies: How to break free from the cycle of self-sabotage